December 5th, 2019

я

Еще не старость, но уже и не радость.

Добрый вечер, милая герцогиня. А как здоровье герцога? Всё ещё страдает слабоумием? Ну, этого следовало ожидать, его покойный отец был такой же. Старинный род, знаете ли. Чистота крови — это великая вещь!

Придет старость — придет и слабость (c)
Советы и рекомендации по поддержанию себя с возрастом в хорошей интеллектуальной форме. Как будто я её сама продумала, а доктор взял и за мной записал. Тормошить себя, тормошить свой мозг, в борьбе до конца, иначе ждёт нас биг жопа с головой. С безумным переизбытком информационного потока и малоподвижным образом жизни наблюдаю просто за собой как слабею и памятью, и быстротой реакции, и ленюсь даже психануть (пока ещё надеюсь, что здоровое состояние пофигизма), и всё меньше желаний (скоро сравняются с возможностями :). Перенесла лекцию себе в жж, пусть будет как напоминание, не забыть только перечитывать регулярно.



Collapse )

О профилактике деменции

В последний год тема деменции стала для меня прямо-таки животрепещущей (пока, к счастью, только в связи с работой). Хотя вопрос, как уменьшить вероятность прихода старика Альцгеймера занимала мой ум давно. Однажды я прочитала статейку о некоем научном исследовании, доказавшем, что вероятность деменции довольно заметно снижается, если человек читает художественную литературу. Причем неважно, в каком возрасте он начал читать - хоть в 80! - вероятность все равно понизится. Возможно, дело в том, что при чтении в мозгу создаются образы, и это какая-никакая профилактика.

В общем, кто хочет обсудить со мной статью, перепощенную ниже - айда сюда! :) Статью подглядела у кого-то из френдов, у кого - не помню. А ссылка - полезная, на мой взгляд! - сохранилась, поскольку я полтора месяца назад отправила ее мужу в скайп.